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“El destino nos ha desafiado, pero nosotros le hemos devuelto el desafío”

Arantxa Garre (Torre-Pacheco, Murcia, 1981) sufrió un terrible accidente cuando un coche la atropelló causándole un traumatismo craneoencefálico.

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¿Cuando estoy listo para correr un maratón?

En los últimos años el número de inscripciones en carreras en la mítica distancia maratón ha aumentado significativamente. También el perfil del corredor ha cambiado. Nos encontramos con edades medias de los participantes más elevadas y poca experiencia.

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Decálogo sobre los beneficios del running

Decálogo sobre los beneficios que produce el running en nuestra vida. Haz deporte y vive.

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“Beber lo normal” no es consumir alcohol todos los días

“La cerveza ayuda a bajar de peso y reducir el colesterol, el vino tinto es saludable para el corazón…” Titulares como estos se pueden leer casi todas las semanas, pero “el hábito de consumir bebidas alcohólicas de forma diaria puede generar adicción”, señala el Dr. Zafra, director de IVANE

Valentín 16

“¡Olvidaos del ictus! Ahora soy Valentín”

Ésta es la historia de Valentín (6 años), que, acompañado de sus padres, maestros y terapeutas del Centro de Daño Cerebral Nisa Vinalopó, ha superado todas las adversidades con un avance espectacular. Dos años antes no hablaba, arrastrando a todas horas la pierna y el brazo derechos a causa de un ictus.

Vicent Alonso, dermatólogo 9 de Octubre

5 dermatólogos se han unido para desarrollar un documento de consenso sobre el bótox

Cinco dermatólogos se unen para desarrollar un decálogo con claves para conseguir unos resultados satisfactorios con el tratamiento de toxina botulínica.

salud y deporte

El ejercicio físico como fuente inagotable de salud

El ejercicio físico se ha convertido en las últimas décadas en la herramienta más potente generadora de salud. Ahora los nuevos protagonistas en materia de salud son los tratamientos no farmacológicos y sobre todo la prevención de enfermedades.

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Las vacunas contra la alergia al polen suponen un ahorro del 30% frente al tratamiento con fármacos

Ocho millones de españoles sufre alergia al polen; en la Comunidad Valenciana, las gramíneas y parietarias son las plantas que más reacciones alérgicas provocan.

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Ocho de cada diez españoles no se informa sobre los riesgos para la salud en el viaje

En los últimos treinta años, y según la OMS, se ha multiplicado por tres la cifra de personas que se desplazan entre continentes. Esta tendencia, ha disparado un interés creciente por la relación entre viajes internacionales y salud.

Consejos de podología para que tus pies no sufran durante la Ofrenda en Fallas

Consejos para participar en la Ofrenda sin problemas en los pies

Caminatas, largos parones… la Ofrenda a la Virgen de los Desamparados es el acto más emotivo de las Fallas, pero puede convertirse en un auténtico calvario para los pies, sobre todo de las valencianas.