psicología

El psicólogo Carlos Rodríguez Méndez del Hospital Vithas Nisa Pardo de Aravaca nos da los consejos para hacer frente a un buen descanso.

Enero es un mes en el que aumentan las depresiones. Los profesionales de la salud detectan estos días un mayor número de casos de ansiedad, decaimiento o insomnio.

Un excesivo nivel de perfeccionismo puede llevar directamente hacia el sufrimiento, la frustración y la ansiedad

Al suicidio es difícil hacerle frente, pero lo más importante es no ignorarlo.

Un duro invierno de trabajo y poco contacto puede derivar en una percepción sobre el verano excesivamente maravillosa y, con ello, en un riesgo cada vez más alto de decepción.

El verano puede ser un buen momento para iniciar procesos de mejora, evolucionar la productividad, la calidad del trabajo y, sobre todo, beneficiarnos de una buena salud en nuestro entorno de trabajo

El 22% de los conductores españoles sufre ansiedad cuando conduce, el 19% abandona la conducción al no poder controlarlo